Обхват под грудью – Лента должна проходить вокруг туловища под грудью. Лента должна плотно прилегать к телу и проходить строго горизонтально. Полученное число и есть Ваш обхват под грудью. Снимая мерку (обхват под грудью), нужно расправить корпус (выпрямиться) и проводить замер в спокойном положении, не на вдохе или выдохе.

Обхват бедер по выступающим точкам - При измерении бедер лента должна проходить горизонтально в самой широкой части бедер по наиболее выступающим точкам живота спереди и ягодиц сзади. При измерении лента должна плотно, но без натяжения прилегать к телу.